inspiration
påväg utåt
Nu ska vi ta tåget till Malmö för att fira Michelle, ha en bra lördag!
Mr. Feelgood
Hemkommen från ett träningspass, sitter med lite fika och återhämtar mig. Har som sagt fått mitt schema inför sommaren som jag försöker gå igenom så att jag ska få ihop timmarna. Som tur är så kan jag nappa lite tider från alla mina ställen, så jag kan välja lite själv. Blir nog ingen semester för mig i år heller, har fått v.23 men ska skippa den. Vem vill vara ledig då?
Tänkte lägga mig en stund framför tvn och sen ska jag ta och visa er mina träningskläder som kom idag!
Inkommande
Har beställt hem lite träningskläder, köpte två sportbehåar och fick en på köpet (inte illa det.) Har länge letat efter ett snyggt träningslinne och fann mig ett, t-shirten kunde jag bara inte motstå då den har så snygga linjer. Det hjälper faktiskt lite på traven när man har snygga kläder även under träningen, tycker jag iallafall.
Idag har jag tillbringat hela dagen ute i Gamla Bo, nere vid sjön. Det har varit varmt trots det väldiga molntäcket, blev årets första grillning för min del också. Nu ska jag strax ta mig ner till ett svettigt spinningpass!
Borta bra men hemma bäst!
Efter en sjukt bra vecka så är jag på hemmaplan igen, det känns både bra och dåligt! Så är det ju alltid med semestrar. Nu ska jag fara ner till jobb och så ser min kväll ut.
stay
En helt underbar låt från Hassle, klicka på bilden.
Tisdagskvällen
Vi packar och äter pannkakor! Nu ska jag slänga mig framför tvn och se ett avsnitt av Grey's sen blir det minsann och dag läggdags, otroligt mycket som ska hinnas med imorgon.Det är ju absolut sista dagen innan avfärden :)
Ljusa dar och mörka nätter..
Om en exakt en vecka så befinner jag mig på Kreta! Känns rätt så overkligt just nu iallafall, känns nog när väskan ska packas. Imorgon ska jag och emelie först ge oss på ett spinningspass (07.00 på morgonen, härligt va?) sedan bege oss iväg från Höör för att shoppa bikinis. Nu ska jag iaf hoppa in i duschen, är precis kommen från gymmet. Här har ni min datahörna:
Onsdagkväll
Efter ett skitjobbigt pass på cyklen så tar jag mig en smoothie och säger tack för idag!
Ytterliggare en nyans ljusare..
Dagen har varit hur lång som helst! Blir galen av att vara hemma flera dagar på raken, men vad ska man göra när ingen blir sjuk? Jag har iallafall varit i Tyringe och tittat lite, fick med mig hem en massa tidningar, ankelstrumpor och lite koppar. Sedan dess har jag varit ute i trädgården och gjort lite nytta, städat av huset och fixat mig lite mat. Och nu sitter jag här, what to do? Jag har inte spinningen förrän om två långa timmar och då ska det minsann svettas (har längtat efter det hela dagen haha.) Aja, här kommer resultat från gårdagens långa slingning.
Just nu..
..resultatet kommer imorgon!
t
what doesn't kill you makes you stronger
Har haft en otroligt rörig dag, ingenting blev ordentligt gjort. Men men, nya tag imorgon! Var precis och hämtade ut mina nya skor förresten, åååh så granna. Nu blir det en hel timmes spinning, kill me.
motion, kost, vanor
Veckan har bara sprungit förbi, det är fan helg igen?!
Energin är på topp numera, det är långa jobbdagar men trots det så längtar jag ner till gymmet så fort jag är ledig. Jag lämnar gymmet dygnsur och nästintill kräkfärdig, några timmar senare vill jag ner där igen haha. Min kost är dessutom otroligt skärpt, måltiderna innehåller väldigt mycket protein. Bakat bröd är helt uteslutet. Så nu hoppas jag innerligt på resultat (syftar på muscles.) Såhär tillbringar jag min fredagkväll!
work out
Jag blev inringd tidigt imorse och jobbade fram till två, det blev ett kort pass med andra ord. Stack direkt ner till gymmet för att svettas lite vilket resulterade en timme på löpbandet. Väl hemkommen slängde jag mig framför tvn (där vi just nu har massa kanaler, weey) och en timme senare blev jag pushad till ett Zumba-pass. Nu är jag hemma igen, ska ta en dusch och sen slänga mig i soffan igen. Den har jag velat lega i en liten stund hela dagen!
Leave the world behind'
Gårkvällen var riktigt trevlig, tog tåget in till Malmö med mina "extra"syskon. Vi beställde vin & öl och tog upp allt vi missat på sistonde. Kom hem sent inatt och idag har kroppen varit mör. Passar på att ta det lugnt då det blir jobb imorgon.
Förresten, vi beställde ju resa i torsdags. Den 26 April far vi ner till Kreta (Chania) i en vecka och mår alldeles underbart!
Ta kontakt med mig?
Beloveable@live.se
