mat, träning och andra tankar..
I veckan testade jag en grej som jag planerat göra i åratals, jag uteslöt mjölk- och spannmålsprodukter under flera dagar. Visst låter det lätt som en plätt men tänk efter, vad äter man till frukost? bröd/fil/gröt? Själv är jag en bröd och yoghurt-älskare och det var svårt med grönsaker/frukter till just frukost. Iallafall så kan det vara(behöver nödvändigtvis inte vara) antingen laktos eller gluten som får min kropp att säga tvär nej. Får testa det lite bättre innan jag kan dra någon slutsats dock.
Nu har vi klickat hem pulver från gym grossisten och jag ska ta tag i träningen nu, det är verkligen dags efter flera veckors uppehåll. Får ta och våga ner mig på fler pass också, när jag väl är ledig dvs.
Kommentarer
Trackback
